Εκστρατεία Now We Move 2013! Η Ελλάδα λέει ΝΑΙ στη φυσική άσκηση!

                                       

Εκστρατεία NowWeMove 2013  

Η Ελλάδα λέει ΝΑΙ στη φυσική άσκηση!

Μία πανευρωπαϊκή εκστρατεία κινητοποιεί δεκάδες εθελοντές να διοργανώσουν event και να προωθήσουν δυναμικά τη φυσική άσκηση. Με ένα ξεχωριστό FlashMob σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη τη Κυριακή 29/09 ξεκινάει και επίσημα η αντίστροφη μέτρηση για την Εβδομάδα Κίνησης (MOVE Week) την κορυφαία εκδήλωση της εκστρατείας, με περισσότερα από 700 δρώμενα σε όλη την Ευρώπη!

Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής για την εβδομάδα 30/9-6/10

Τετάρτη 2-10-2013

37η Ποδηλατοβόλτα Τετάρτης On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®

Διαδρομή: Κομοτηνή-Κόσμιο- Μεγ.Δουκάτο-Ξυλαγανή-Κομοτηνή 33,31χλμ

Χάρτης:https://maps.google.gr/maps/ms?msa=0&msid=205842898115814037136.0004d6543d2ef9f7343e2

Συνολική Απόσταση: 33,31χλμ

Βαθμός Δυσκολίας: 'Ηπιος

Καιρός: http://www.meteo.gr/cf.asp?city_id=40

Σημείο Εκκίνησης: Πλατεία Ειρήνης-Συντριβάνι

Ώρα Συγκέντρωσης: 4:45μ.μ

Ώρα Αναχώρησης: 5:00μ.μ

Infos:

-Να έχετε μαζί σας νερό, κράνος, φώτα, καμιά σαμπρέλα για το ποδήλατο σας και φυσικά να είστε ντυμένοι ανάλογα με τον καιρό

- Στην ποδηλατοβόλτα καθένας είναι υπεύθυνος για την ασφάλεια του αλλά και τον συνποδηλάτη του

- Δεν προσπερνάμε ποτέ την πρώτη γραμμή και τους οδηγούς στο ποδηλατικό κομβόι, ώστε να διατηρείται σταθερή ταχύτητα της πορείας με ασφάλεια για όλους.

- Στους δρόμους κινούμαστε πάντα στη μία λωρίδα, ώστε να μην κόβουμε την κίνηση.

- Δεν αφήνουμε κενά.

- Παρακαλούνται οι πιο αρχάριοι να μένουν στις μπροστινές σειρές.

- Είμαστε ποδηλατοπαρέα με ομαδικό πνεύμα και όχι μονάδες και γι αυτό δεν αφήνουμε ποτέ κανέναν πίσω αν του δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα.

-Και μην ξεχνάτε ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΧΑΜΟΓΕΛΟ!!!

https://www.facebook.com/events/610949002283170/

Παρασκευή 4-10-2013

1ο Chic Ride On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®

Αυτή την Παρασκευή βάζουμε τα καλά μας και κάνουμε μια βόλτα στην πόλη!

Σας περιμένουμε στις 21:00 στην πλατεία Ειρήνης (Συντριβάνι) για μια βόλτα που θα μείνει αξέχαστη

Πριν την έναρξη θα γίνει κλήρωση και οι τυχεροί θα κερδίσουν όμορφα κι ιδιαίτερα δώρα

https://www.facebook.com/events/650553244991585/

36η Ποδηλατοβόλτα Τετάρτης On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® (Φωτογραφίες & Βίντεο)

Πραγματοποιήθηκε κι αυτή την Τετάρτη η καθιερωμένη ποδηλατοβόλτα μας, μια διαδρομή, εύκολη αλλά συνάμα κι όμορφη.

Εκπαιδευτική παρουσίαση για το Ποδήλατο και Παιδική ποδηλατοβόλτα

      Μια όμορφη, χαρούμενη ποδηλατική βόλτα πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα στην πόλη μας. Πρωταγωνιστές ήταν οι μικροί μαθητές του 2ου Παιδικού Σταθμού Κομοτηνής. Παρέα με τους γονείς τους και τους On Bikes! ποδηλάτησαν

Έργο Ποδηλατικού Δακτυλίου

Ξεκίνησαν οι εργασίες επίστρωσης του βιομηχανικού τάπητα και στο κομμάτι απέναντι από την Τσανάκλειο. Ακόμα θα τοποθετηθούν νέοί πυλώνες φωτισμού