Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014

Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για την εβδομάδα 20-26/10/2014


Δράσεις της ποδηλατικής ομάδας On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® για την εβδομάδα 20-26/10/2014: A) 81η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής® 
B) Τρέχουμε για την Ζωή 









Τετάρτη 22-10-2014

81η Ποδηλατοβόλτα On Bikes!-Ποδηλάτες Κομοτηνής®


Διαδρομή: Κομοτηνή-Σύμβολα-Φωλιά-Δύμη-Αγίασμα-Θάμνα-Ρίζωμα-Ασώματοι-Κομοτηνή
Σημείο Εκκίνησης: Πλατεία Ειρήνης-Συντριβάνι
Ώρα Συγκέντρωσης: 5:00μ.μ
Ώρα Αναχώρησης: 5:15μ.μ


ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΒΟΛΤΑ ΕΙΝΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΚΡΑΝΟΥΣ ΚΙ ΟΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΤΗΝ ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΘΕΣΗ ΝΑ ΜΗΝ ΤΟΥ ΕΠΙΤΡΕΨΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ


Infos:
-Να έχετε μαζί σας νερό, κράνος, φώτα, καμιά σαμπρέλα για το ποδήλατο σας και φυσικά να είστε ντυμένοι ανάλογα με τον καιρό
- Στην ποδηλατοβόλτα καθένας είναι υπεύθυνος για την ασφάλεια του αλλά και τον συνποδηλάτη του
- Δεν προσπερνάμε ποτέ την πρώτη γραμμή και τους οδηγούς στο ποδηλατικό κομβόι, ώστε να διατηρείται σταθερή ταχύτητα της πορείας με ασφάλεια για όλους.
- Στους δρόμους κινούμαστε πάντα στη μία λωρίδα, ώστε να μην κόβουμε την κίνηση.
- Δεν αφήνουμε κενά.
- Παρακαλούνται οι πιο αρχάριοι να μένουν στις μπροστινές σειρές.
- Είμαστε ποδηλατοπαρέα με ομαδικό πνεύμα και όχι μονάδες και γι αυτό δεν αφήνουμε ποτέ κανέναν πίσω αν του δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα.

-Και μην ξεχνάτε ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΧΑΜΟΓΕΛΟ!!!



Παρασκευή 24-10-2014

Τρέχουμε για την Ζωή

Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού δεν είναι στο χέρι μας, η έγκαιρη διάγνωση όμως είναι!


Ο σύλλογος Καρκινοπαθών και φίλων "Δύναμη Ψυχής", επιζώντες του καρκίνου σε θέλουμε να περπατήσεις δίπλα μας την Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2014!
Μαζί μας και οι On Bikes-Ποδηλάτες Κομοτηνής® με τα ποδήλατά τους!

Η βόλτα μας θα ξεκινήσει από το πάρκο της Περιφέρειας στις 7:00μ.μ και θα καταλήξει στο Σπαθί

Εγγραφές συμμετεχόντων και παραλαβή μπλούζας και ατζέντας "Δύναμη Ψυχής" από τις 6:00μ.μ

Στο τέλος της βόλτας θα φωτίσουμε το κτίριο της Περιφέρειας και την Λέσχη Κομοτηναίων! Εκεί θα προσφερθεί ροζέ κρασί στους συμμετέχοντες!
Το Σάββατο 25 Οκτωβρίου το καφέ El Classico θα κεράσει καφέ στους συμμετέχοντες. 

Σας περιμένουμε για να δώσουμε όλοι μαζί το μήνυμα "Η πρόληψη ΣΩΖΕΙ Ζωές"

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου